Hace un año cuando sin esperarlo caí en una depresión, no sabia por hacia donde caminar, solo quien pasa por aquí sabe lo que digo, leer este libro fue, mi primer paso, un libro con todo lo necesario para comenzar a caminar hacia la sanación y por supuesto, alcanzarla,.un libro cargado de esperanza y de luz, donde te explica terapias que yo jamas escuche, métodos de trabajo, meditaciones, cuidados, alimentación y mucho mas.. también te aconseja nuevos libros por donde seguir creciendo si así te resuena,. Un gran libro y un autor impecable, después de un año, ya he dejado la medicación, y he emprendido un camino de transformación en mi vida.

“STOP DEPRESIÓN me ha ayudado a encontrar las causas de mis frecuentes depresiones. Gracias a la experiencia, conocimientos y consejos que el autor resume en este libro he podido dejar la medicación y no volver a recaer en una depresión. ¡Muchísimas gracias, Rubén, por compartir tu método!”

Llegué a este título buscando alguna solución alternativa, ya sabemos que, puestos a buscar, no hay tantos libros útiles para este tema en cuanto a eficaces. Yo tenía un problema concreto de agorafobia, me identifiqué mucho con el autor. Una vez lo leí, seguí sus pasos y desapareció. Ha pasado un año y aún sigo sorprendida como un libro haya podido ayudarme en algo que arrastraba más de diez años y no se conseguía atajar ni con medios tradicionales. A mi me ha cambiado la vida. Gracias de corazón.

“Por desgracia comprar este libro no es buena señal, pero es de gran ayuda y muy bueno. Si se hace todo lo que dice el autor es de una gran ayuda.”

"Stop Depresión llegó a mi primero en forma de audio-libro, sinceramente una vez que empiezas a escuchar (hasta el final) no paras de pensar en que quieres comprar el libro en formato físico. Excelente! Sin palabras y muy agradecida de haber tenido la oportunidad de conocer al autor. Recomiendo el libro en principio porque siempre he pensado que para llegar al equilibrio emocional hay muchas vías y una de ellas NO es la medicación... La salud emocional es algo interno que va más allá de un psicólogo, psiquiatra o pastilla, por tanto leer este libro puede ayudarte mucho aunque no tengas depresión, ayuda incluso a prevenirla. Gracias Rubén y muchos éxitos! ❤"

“Primero lo leí en Amazon Kindle. Me gustó tanto, que lo he comprado impreso. No se limita a explicar los tipos de depresion, ... como otros. Es importante tener el punto de vista del autor, que ha tenido depresion. Lo que pueda decir es poco para hablar de sus cualidades. Lo recomiendo 100%.”

"Es muy buen libro ,el lenguaje es muy fácil de entender .Los ejercicios son sencillos y originales .Voy a empezar a practicarlos .Realmente me gustó el libro ,lo compre para mi cuñado yo realmente sufro de dolor crónico :migraña y por eso me da depresión."

“Un libro buenisimo, muy practico facil de leer y entender,. Terapias alternativas consejos y reflexiones muy buenos para aplicar cada dia en tu vida..Me esta ayudando mucho.”