¿Es posible superar una depresión sin tomar pastillas?

Rubén Quintas, ex-depresivo, autor del libro Stop Depresión, cuenta cómo logró superar esta enfermedad tras haberla sufrido durante más de siete años. Años de sufrimiento e investigaciones hacen de este libro un tesoro para toda persona que busque una respuesta y una salida a esta enfermedad.

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Sobre el Autor

¿Quién es Rubén Quintas?

Escritor, Coach y Conferenciante

Durante años he convivido con esta enfermedad de cerca, puesto que mi padre tenía depresión y eso hizo que viera los efectos que esta enfermedad puede causar en una persona. De hecho, cuando yo tenía diecisiete años, él decidió poner fin a su vida, no logró superarla.

Después de que esto pasara, fui yo quien caí en una terrible depresión que duró más de siete años.

Tomaba pastillas, e iba al psicólogo y al psiquiatra. Te suena, ¿verdad?

No salía de casa, me pasaba todo el día en cama, aterrado por todas las sensaciones que mi cuerpo y mente estaban sufriendo, incluso con ideas de suicidio.

¡Yo no sabía qué me estaba pasando!

Durante esos años, y al ver que con las pastillas no conseguía estar bien, decidí investigar diferentes terapias. Gracias a ellas, he superado mi enfermedad, y ahora las uso para guiar a gente en consulta.

Fue una época muy dura, pero ahora, desde la distancia, veo que soy quien soy gracias a esa experiencia.

He escrito el libro Stop Depresión, en el que relato mi experiencia y cuento todo lo que yo hice, para que llegue a todo el mundo y no tengan miedo, esta enfermedad se cura.

Si lo deseas, puedo acompañarte en tu proceso, mediante una sesión online conmigo. Estaré encantado de trabajar contigo.

Es un orgullo para mí ver cómo las personas que vienen a consulta y los lectores del libro consiguen recuperar las ganas de vivir.

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Video donde Rubén Quintas habla del libro Stop Depresión.

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Opiniones del libro "Stop Depresión"

Lo que dicen algunos lectores:

“Este libro me ha ayudado muchísimo, te hace ver las cosas desde otro punto de vista y nos enseña a vencer los pensamientos negativos de una forma muy fácil.”

Dessy

34 años. San José (Costa Rica)

“Me ayudó muchísimo, tenía una depresión muy fuerte desde hace unos años, y por fin parece que veo algo de luz, la fuerza de nuestra mente es impresionante, y con este libro y sus fáciles ejercicios lo consigues.”

Manuel

36 años. Mendoza (Argentina)

“Ojalá hubiera encontrado este método hace años. Stop Depresión me dio la confianza y las técnicas para poder superar mi depresión. Espero que todas las personas que están sufriendo te encuentren pronto.”

Sandra

27 años. Madrid (España)

“Cuando leí Stop Depresión me encontraba en una situación muy difícil y después de haberlo leído mi fe quebrantada fortaleció y después de unos meses ví los resultados, es realmente fabuloso.”

Sebastián

36 años. Maracaibo (Venezuela)

Desde que descubrí tu libro veo mi futuro con alegría, ya no me centro en las cosas negativas y ahora disfruto la vida con mi marido

Guadalupe

27 años Guadalajara (España)

Estoy un poco mejor, por lo menos empiezo a ver las cosas con más claridad. El texto es muy influyente y verídico. Ya consigo dormir mucho mejor por la noche

David

28 años Arequipa (Perú)

¡Ya no tomo medicamentos! Mi vida ha cambiado completamente, todo se quedó atrás. Muchas gracias por todo Rubén. Doy gracias a Dios porque nos cruzara en el camino

Evelyn

32 años San Cristobal (Venezuela)

He pasado unos días terribles, no quería salir de mi habitación, solo lloraba y lloraba. Encontré tu Web y me dio mucha curiosidad, y en el mismo instante lo compre y comencé a leerlo. Empecé a sentir una fuerza interior grandísima, unas ansias de comerme el mundo

Kevin

45 años Potosí (Bolivia)

¡Lee!, porque es muy probable que alguien haya pasado por el mismo problema que tú tienes ahora y haya escrito un libro donde explica cómo lo ha superado. Will Smith

Precios del libro "Stop Depresión"

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  2. Después de enviarme todos los datos que necesito, haré un estudio detallado de tu caso y después organizaremos un día y una hora para hacer la sesión online.
  3. Las consultas se hacen por Skype y duran una hora, aunque a veces se pueden alargar un poco más.

Lo que haremos:

  • Cuestionario previo para evaluar tu situación actual.
  • Una sesión online de una hora aproximadamente.
    • Identificación del posible conflicto que genera tu estado.
    • Herramientas y recursos a tu disposición.
    • Orientación sobre aspectos a trabajar.
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